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昨天跑去有氧教室上『拳擊有氧』，哇靠～是太久沒運動了嗎？
整堂課上下來，我快累死了，喘到一個不行，還胸悶，累啊！
不過，昨天第一天上課，我就能跟的上(老師也教的簡單)..
讓我還滿開心，看來以前在 World GYM 跳過拳擊的基礎我沒忘，
動作還算標準，只是，太久沒做這麼激烈的運動，喘到一個不行....
下課後，整個人暈到不行，唉～老囉！
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- Mar 19 Thu 2009 09:38
拳擊有氧
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