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我在上個星期買了一本吳淡如寫的書，書名是”賺錢也賺到人生”
目前這本書我還沒有看完，但對於這本書給我啟示還滿大的，
其中有一篇文章的標題是”強勢溝通是一種攻擊”，內容如下：
（以下文章截至吳淡如的書，請勿轉載）
有朋友在家中辦聖誔Party，主人要我幫他她連絡與我比較熟的阿品。個性向來
比較「擇善固執」的阿品問：「還有什麼人呀？」
我將名單口述了一遍。他沈默了半晌說：「啊，那我還是不要去好了。」
「怎樣？誰犯著你了？」
他吞吞吐吐，才說出一個名字。「妳不要以為我跟她有過節，我沒有跟她過不
去。只是根據我以往的經驗，有她在的時候，我都覺得很不好玩，她太強勢了。」
「哈哈，再強勢有我強勢嗎？你並不怕我呀。」我說。
「不一樣，」阿品又想了想，慢條斯理的：「妳是很堅強，妳的強勢是對自己
要做的事很堅持，很有主見，別人動搖不了妳的意見，妳的強勢和我無關；她的強
勢是對別人很強勢，很愛管閒事。一看到我，可能會問我為什麼又和女朋友分手
了？為什麼不結婚？總是這樣．．．讓我臉上斜線像雨點一樣一直畫下來。」
我笑了。他講的滿有道理，我也有點怕那人。看到她，我總像進了訓導處的小
學生。她對於別人家的事情都要強勢過問，講話語氣也很「強勢」，口頭襌是「你錯
了」「我跟你說」，一根食指老是戳著對方，總想教導人家什麼，不管人家是不是贊
同她的看法、想不想聽。
應該說，她總是採取強勢溝通吧。過去我也有不愉快的經驗。她一碰到我，就
開始訓話，先陳述許多她聽來有關我的意見，「聽我進一言．．．我告訴妳，妳應該
要更上一層樓才對．．．」各種建議傾巢而出，包括建議我寫一本批評台灣政治亂象
的書和一本有關女性如何對抗家暴的書，以端正社會風氣云云。我連忙道謝，找藉
口說要上廁所。
阿品說：「我曾經看過一句話：強勢溝通是一種攻擊，我聽她說話，老覺得自
已被攻擊。」
不注意對方感受，不自覺流露出優越感，自我中心的過問別人閒事，都是強勢
溝通，言者頭頭是道，聽者老覺得拳頭不斷的揮過來，的確像是攻擊。感嘆自己心
地好卻沒啥朋友的人，說話模式大概都有「強勢溝通」態勢。也無怪乎大家走避。
看完了這篇文章，我自我省思了一下，我的確就是上面文章裡寫到的這種類型的人
最近我為了老公家裡的問題和他溝通一個星期，睡也睡不好，吃也吃不好，滿腦子
都是該如何去解決問題，有好幾次溝通到最後都快發火了，老公平常是不生氣的人
他也被我講到要生氣了，因為我的思想較為悲觀，而他的想法則較為樂觀，對於很
多事他認為沒有什麼大不了的，而且也大多是即定的事實，但對我而言，為什麼他
們在做一件事時卻沒有考慮很多，很多事總不能等遇到再去解決吧。所以我最後溝
通到我說話很衝，有時還會去責怪老公的家人，當然，老公耳裡聽了會很不舒服，
但的確我說的也都是問題，我想，我的溝通方式應該是屬於「強勢溝通」，我希望
別人能按照我的說去去做，而且我也強迫別人要跟我說，所以才會造成我沒什麼朋
友的下場，文章裡的一句話「言者頭頭是道，聽者老覺得拳頭不斷的揮過來，的確
像是攻擊」，我想一下，我就是這種人，我說話的確頭頭是道，而且我說起話來給
別人一種莫明的壓力，或許別人找我聊天只是想和我吐吐苦水，但我卻沒有好好的
聽他說，反過來還會去教訓他人，這也難怪同事或朋友沒有人把我當成知心的朋友
，有事情他們也從不找我說，我想這是我該檢討的事了，但我又該如何挽回人心，
我也不知道該如何做，不過我想就順其自然吧！把自己該改過的事慢慢來做修正，
讓別人慢慢的感受到我的反省吧。也希望親朋好友們能給我一點時間吧。
目前這本書我還沒有看完，但對於這本書給我啟示還滿大的，
其中有一篇文章的標題是”強勢溝通是一種攻擊”，內容如下：
（以下文章截至吳淡如的書，請勿轉載）
有朋友在家中辦聖誔Party，主人要我幫他她連絡與我比較熟的阿品。個性向來
比較「擇善固執」的阿品問：「還有什麼人呀？」
我將名單口述了一遍。他沈默了半晌說：「啊，那我還是不要去好了。」
「怎樣？誰犯著你了？」
他吞吞吐吐，才說出一個名字。「妳不要以為我跟她有過節，我沒有跟她過不
去。只是根據我以往的經驗，有她在的時候，我都覺得很不好玩，她太強勢了。」
「哈哈，再強勢有我強勢嗎？你並不怕我呀。」我說。
「不一樣，」阿品又想了想，慢條斯理的：「妳是很堅強，妳的強勢是對自己
要做的事很堅持，很有主見，別人動搖不了妳的意見，妳的強勢和我無關；她的強
勢是對別人很強勢，很愛管閒事。一看到我，可能會問我為什麼又和女朋友分手
了？為什麼不結婚？總是這樣．．．讓我臉上斜線像雨點一樣一直畫下來。」
我笑了。他講的滿有道理，我也有點怕那人。看到她，我總像進了訓導處的小
學生。她對於別人家的事情都要強勢過問，講話語氣也很「強勢」，口頭襌是「你錯
了」「我跟你說」，一根食指老是戳著對方，總想教導人家什麼，不管人家是不是贊
同她的看法、想不想聽。
應該說，她總是採取強勢溝通吧。過去我也有不愉快的經驗。她一碰到我，就
開始訓話，先陳述許多她聽來有關我的意見，「聽我進一言．．．我告訴妳，妳應該
要更上一層樓才對．．．」各種建議傾巢而出，包括建議我寫一本批評台灣政治亂象
的書和一本有關女性如何對抗家暴的書，以端正社會風氣云云。我連忙道謝，找藉
口說要上廁所。
阿品說：「我曾經看過一句話：強勢溝通是一種攻擊，我聽她說話，老覺得自
已被攻擊。」
不注意對方感受，不自覺流露出優越感，自我中心的過問別人閒事，都是強勢
溝通，言者頭頭是道，聽者老覺得拳頭不斷的揮過來，的確像是攻擊。感嘆自己心
地好卻沒啥朋友的人，說話模式大概都有「強勢溝通」態勢。也無怪乎大家走避。
看完了這篇文章，我自我省思了一下，我的確就是上面文章裡寫到的這種類型的人
最近我為了老公家裡的問題和他溝通一個星期，睡也睡不好，吃也吃不好，滿腦子
都是該如何去解決問題，有好幾次溝通到最後都快發火了，老公平常是不生氣的人
他也被我講到要生氣了，因為我的思想較為悲觀，而他的想法則較為樂觀，對於很
多事他認為沒有什麼大不了的，而且也大多是即定的事實，但對我而言，為什麼他
們在做一件事時卻沒有考慮很多，很多事總不能等遇到再去解決吧。所以我最後溝
通到我說話很衝，有時還會去責怪老公的家人，當然，老公耳裡聽了會很不舒服，
但的確我說的也都是問題，我想，我的溝通方式應該是屬於「強勢溝通」，我希望
別人能按照我的說去去做，而且我也強迫別人要跟我說，所以才會造成我沒什麼朋
友的下場，文章裡的一句話「言者頭頭是道，聽者老覺得拳頭不斷的揮過來，的確
像是攻擊」，我想一下，我就是這種人，我說話的確頭頭是道，而且我說起話來給
別人一種莫明的壓力，或許別人找我聊天只是想和我吐吐苦水，但我卻沒有好好的
聽他說，反過來還會去教訓他人，這也難怪同事或朋友沒有人把我當成知心的朋友
，有事情他們也從不找我說，我想這是我該檢討的事了，但我又該如何挽回人心，
我也不知道該如何做，不過我想就順其自然吧！把自己該改過的事慢慢來做修正，
讓別人慢慢的感受到我的反省吧。也希望親朋好友們能給我一點時間吧。
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